Kutjula. Voimaksi matkalle. Kutjula. Voimaksi matkalle.
  • ETUSIVU
  • AJANKOHTAISTA
  • TOIMINNALLINEN HARJOITTELU
  • SALI
  • TREENIT
    • RYHMÄTREENIT
    • OMATOIMINEN HARJOITTELU
    • HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
    • KURSSIT JA PIENRYHMÄT
    • HINNOITTELU
  • INBODY
  • AJANVARAUS
  • UKK
  • KUTJULA
  • ETUSIVU
  • AJANKOHTAISTA
  • TOIMINNALLINEN HARJOITTELU
  • SALI
  • TREENIT
    • RYHMÄTREENIT
    • OMATOIMINEN HARJOITTELU
    • HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
    • KURSSIT JA PIENRYHMÄT
    • HINNOITTELU
  • INBODY
  • AJANVARAUS
  • UKK
  • KUTJULA

Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi

By kutjula-admin
In Honkavoima, Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi, Valmennus
Posted Helmikuu 14, 2020

MINULTA USEIN KYSYTÄÄN II: KESKIVARTALOTREENI

Asiakas kysyi, että miksi sanoin, että vatsarutistus on turha liike. No heti pitää pehmennellä, ei kai turhia liikkeitä olekaan, osa liikkeistä on vain hieman tarkoituksenmukaisempia kuin toiset. [...]

Read More
 Säätäminen
By kutjula-admin
In Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi, Yleistä
Posted Toukokuu 24, 2019

Säätäminen

Eilen päättyi varsin poikkeuksellinen valmennus. Poikkeukselliseksi sitä ei tehnyt saavutetut tulokset, jotka nekin toki olivat mukavat: lisää lihasta, voimaa ja aerobista suorituskykyä. [...]

Read More
By kutjula-admin
In Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi, Yleistä
Posted Maaliskuu 7, 2019

Heikompi sukupuoli?

Naisille suunnattu liikuntapalveluiden markkinointi on vaaleanpunaista. Meille myydään vaaleanpunaisia käsipainoja, pinkkejä trikoita, sopivan sotkuisia ponnareita ja otsalla kevyesti helmeilevää [...]

Read More
By kutjula-admin
In Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi
Posted Helmikuu 24, 2019

Omena

Hesari kertoi legendaarisen valokuvaajan Markus Hakalan jäämisestä eläkkeelle. Hyvä juttu, ehkä hänellä on vastaisuudessa vielä enemmän aikaa kuvata suomalaista arkea. Kuvia, joissa on pieni [...]

Read More
 Jännän äärellä
By kutjula-admin
In Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi
Posted Joulukuu 14, 2018

Jännän äärellä

Jännän äärellä. Tai mitä sitä kainostelemaan: täysin paniikissa. Huomenna on elämän ensimmäiset voimanostokisat Tampereella.Vielä en saa virallista tulosta, koska antidoping-sopimus ei ole ollut [...]

Read More
By Nina
In Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi
Posted Heinäkuu 9, 2018

Kuinka kuuluu multa maanantai?

Matkapäivien väsymys ja musta yö takasivat pitkät ja raskaat unet. Vaikka ollaan ihan keskustassa, ulkoa ei kuulunut yöllä mitään tai ainakaan en siihen havahtunut. Aamupala saatiin alakerrasta, [...]

Read More
By Nina
In Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi
Posted Heinäkuu 7, 2018

Tästä asti aikaa -Lyypekistä alas

Naapurin herätyskello ravisti ylös koiranunesta ennen kuutta. Naapuri itse kuului jatkavaan uniaan ihan sujuvasti. No hyvin oli aikaa lähteä aamulenkille ihmettelemään paikallista jättimäistä [...]

Read More
By kutjula-admin
In Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi
Posted Heinäkuu 6, 2018

Leppävirta – Travemünde

Se on loma nyt. Työt pitivät otteessaan viime hetkiin ja edelleen mielessä kummittelee jos jonkinlaista tekemätöntä hommaa. Pitäispitäis-lista on loputon. Kevään työviikot taisivat pyöriä 60 [...]

Read More
By Nina
In Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi
Posted Heinäkuu 23, 2016

11. Ajopäivä. Villa Franca

Viimeisen kerran kamppeet reppuun. Kummasti tuntuvat tavarat turvonneen, kun eivät olleet mahtua millään. Ja päivä päivältä reppu on myös painavampi, vaikka eilen söinkin Söldenistä asti [...]

Read More
By kutjula-admin
In Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi
Posted Heinäkuu 23, 2016

Faktalaatikko päivä 11

Reitti: Malcesine-Garda-Bardolino-Bassolengo-Lugagnano-Caselle-Villafranca aeroporto Matka: 56,47 Nousumetrit: 430 Korkein kohta: 169 m Pyörä liikkui: 3 tuntia ja 7 minuuttia Sää: aamulla hieman [...]

Read More
Load More
Yhteystiedot
  • Riihitie, 24 Leppävirta
  • 050 4617 764
  • info@kutjula.fi
  • www.kutjula.fi
Navigoi kutjulassa
  • Ajanvaraus
  • Kutjulan Sali
  • Etusivu
  • Ajankohtaista
  • Täti Aurinkoisen hilpeä hyvinvointiblogi
  • Kutjulan blogi
  • InBody kehonkoostumusmittaus
  • Kutjulan Kauppa
  • Toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu
  • Rekisteriseloste ja evästeet
  • Ryhmätreenit
  • Kutjula
  • Omatoiminen harjoittelu
  • Henkilökohtainen valmennus
  • Treenit
  • UKK
  • Hinnoittelu
  • Kurssit ja pienryhmät
  • Ilmoittautuminen
Ajankohtaista
  • Viikko 4
  • Uusi vuosi ja kausi starttaa!
  • Ultrapuhdasta ilmaa!
  • Salilla tehtiin remonttia!
  • Kausi alkaa 3.8
Kutjula somessa
Copyright All Rights Reserved © 2016
Call Now Button

Tämä sivusto käyttää evästeitä. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön.  Lue lisää

Tarjouspyyntö