Eilen päättyi varsin poikkeuksellinen valmennus. Poikkeukselliseksi sitä ei tehnyt saavutetut tulokset, jotka nekin toki olivat mukavat: lisää lihasta, voimaa ja aerobista suorituskykyä. Erityisen poikkeuksellista oli asiakkaan vahva sitoutuminen tapaamisiin. Kun helmikuun alussa istuttiin alas ja luotiin valmennukselle suunnitelmia, kaivettiin kalenterit esiin ja buukattiin kaikki kahdeksan tapaamista. Yhtä lukuunottamatta kaikki kahdeksan myös toteutuivat suunnitellusti. Poikkeus sarjassa […]
Naisille suunnattu liikuntapalveluiden markkinointi on vaaleanpunaista. Meille myydään vaaleanpunaisia käsipainoja, pinkkejä trikoita, sopivan sotkuisia ponnareita ja otsalla kevyesti helmeilevää hikeä. Kuvissa esiintyy hyperhoikkia naisia vastuksenaan painot, joille maitopurkki ei paljoa häpeä. Sanallisessa viestinnässä korostetaan kiinteytymistä ja rasvanpolttoa, hyvää oloa ja stressittömyyttä. Mutta onko nainen oikeasti hentoinen keiju, jonka pitää välttää kovaa treeniä ja pelätä liian […]
Se on loma nyt. Työt pitivät otteessaan viime hetkiin ja edelleen mielessä kummittelee jos jonkinlaista tekemätöntä hommaa. Pitäispitäis-lista on loputon. Kevään työviikot taisivat pyöriä 60 tunnin pahemmalla puolella. Menee varmasti hetki, ennen kuin pää alkaa rauhoittua ja tippaleivän kaltaisten ajatuskudelmien sijaan alkaa syntyä joitain järjellistä ja seestynyttä. Kun leipä on muruina maailmalla, niin kiire on […]